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《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）犬子不才，望大人海涵。1. Return to + PONG.林筱是奉子与前夫唐鹏复婚。不久，儿子糖豆出生，她全身心投入建筑设计，丈夫唐鹏成了全职奶爸。婆婆唐母很是不满。林君的妈妈却认为：女儿本来就比女婿能挣钱。夫妻俩陪伴着各自的母亲生活在一起，矛盾、争吵中糖豆进入二岁，一场因林筱为母亲黄昏恋与婆婆争执导致唐母摔伤住院手术的意外，唐鹏从与妻子分居到提出要重新工作，直至向林筱提出了离婚；那依在女儿出生后忙于瘦身，直到发现女儿有自闭症的征兆。丈夫责怪她孕期无度的健身所致，她愧悔中卖掉经营多年的瑜伽馆，为诊治女儿做了全职太太；安娜刚刚开始自力生活，却因急于找回二个被前夫悄然带走的儿子遭遇假律师暗算，更让林君的事业险遭劫难，她愧对朋友，独自带女儿生活，以医院护工为生，却意外的在朋友和病友家属的帮助下找到了儿子。最后三人都渡过了生活中的危机，领悟了婚姻的真谛。凤凰秉承名士风范，呈献全新人文小品《名士风流》，由金牌名嘴窦文涛担纲主持，立足品味修养和气度风骨，选取古今中外的名人轶事、传奇和历史点滴，以《世说新语》的精炼手笔，重塑人物文采风流的魅力、体现故事丰富的趣味，及宣扬名士的高风亮节。《第一速度》的故事发生在多省交界的泰平市，治安十分复杂，各省多头管理导致漏洞频出，境外毒品大量流入，黑恶势力活动猖獗，泰平市成了犯罪团伙滋生蔓延的温床。初上任的局长关肃山为了严厉打击犯罪势力，准备成立一个特别行动小组"第一速度“，这与他的师傅同时也是副局长的方天志产生了分歧。"第一速度”是从全市各地、各警种抽调出来的精英组建而成，由于他们性格不同，工作中产生了种种矛盾，但是在一次次打击犯罪的行动中，他们逐渐意识到自己肩负责任的重要性，组长齐浩南历经磨难率领全组破获了一起又一起大案，最终使泰平市治安条件得到改善，老百姓过上太平生活。该片以水乡绍兴为背景，主人公机智可爱，剧情精彩纷呈，动画制作精良，歌曲清新婉丽，似缓缓展开的一轴绍兴特色江南画卷，吞吐千年文化之神韵。