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Dr. Erickson has published several academic monographs on this topic: From Ordinary to Excellence: Prospects and Limitations, The Road to Excellence, Cambridge Guide to Professional Expertise and Outstanding Performance, etc. "Deliberate Practice: How to Go from Novice to Master" is his best seller published in 2016. It is the first time to popularize the "Deliberate Practice" rule to public readers. This is also his first Chinese document published.以宋仁宗的一生为线索，既讲述了北宋皇帝赵祯从少年登基逐渐把控朝政到殚精竭虑爱民治国的故事，也表现了在风起云涌的朝堂背后，仁宗的情感抉择和喜怒哀乐。仁宗少年登基，掌控天下生杀大权，却因心中对百姓的慈悲仁爱，这至高的地位和权利带给他的反而是压力。他仰惧天变， 俯畏人言 ，治 国如执秤，如履薄冰地保持着朝堂与天下的种种平衡。仁宗朝河清海晏，名臣才子辈出，是中国古代史上著名的经济文化盛世，而这与仁宗一直以来遵循的“宽柔以教，不报无道”，并且广开言路也不无关系。然而同时，他却也牺牲了几乎所有“任性”的可能，无可选择地将女儿、妻子、爱妃包括他自己，置于无法逾越的孤城，也让自己在天下苍生与天子之爱，治国理念与骨肉亲情中百般挣扎，在理智与情感间难以取舍，展现了古代背景下，个人命运的无奈与抉择，即使生在帝王家，亦需承担起出身和时代赋予的责任和使命，为此必须舍弃生而为人的普通情感与喜乐。这其间，个人抉择如同涓涓细流在时代的浪潮中被湮没，而汇成浪潮的也正是这涓涓细流。为心爱的人而出镖、为江湖义气而保镖、劫镖者为一段飞蛾扑火的爱情，爱的缠绵……义的肝胆……恩的纠葛……仇的报复，传说中隐藏着绝世武学的“翡翠娃娃”重现江湖，掀起一场争夺战。长风镖局的少主郭旭，为了藉“翡翠娃娃”上记载的医学宝典，极影影院替两代世交云家庄的云五少爷治疗宿疾，宁冒天下之大不韪，在一群血性男儿——霹雳飞刀封平、快剑辛力，及程铁衣、程采玉兄妹协助下，护送“翡翠娃娃”前往云家庄。Most of them visit a family of more than three, and the restaurant can also add morning at their own expense. There is also an option. There is a zero breakfast in the lobby of the first district. There are conventional porridge, bread, fried dough sticks and soya-bean milk. There are not many varieties and it is really affordable.元帅……钟离昧刚一开口，已然泣不成声。………………………………………………………越军的大营就在荥阳以东三十里的地方，暂时没有围城。古代的女主Karagade是个美丽, 但性格歹毒的千金小姐,； 男主Det是古代的外交使臣, 跟Karagade有婚约, 但因为她心肠不善, 所以Det一直很讨厌她… 现代的女主Kadesurang是一位考古系学生, 精通泰国历史，还会法语，虽然身型肥胖, 但却有着一颗善良的心, 有着跟外表不一样的内在美。 因为一场车祸, 胖妞Kadesurang从现代穿越到泰国阿瑜陀耶王朝(大城王朝)… 胖妞Kadesurang魂穿到歹毒千金小姐Karagade身体中… 焕然一新的Karagade(心善的胖妞)令Det非常好奇, 同时也被她吸引, 认定了她就是他"天生一对"的另一半…