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厨艺满天下的孤女方一勺自小就孤苦无依，但是却有一手好厨艺，因为替人烧菜却遭到暗算，不得不代嫁给知府家的恶霸少爷沈勇。生性乐观、汤圆脸、大眼睛却耐看的方一勺对诗词歌赋却一窍不通，生气起来哪怕是一根擀面杖也能舞得虎虎生风。她厨艺精湛并略懂武艺，被骗嫁入沈家，颇得公公婆婆喜爱。真可说是一物降一物，沈勇不情不愿的娶了方一勺，却渐渐喜欢上这个不懂诗书但却能陪自己打架喝酒划拳的冒牌才女，更何况这个小丫头还固执的认定他沈勇是个好人，方一勺也华丽上演了训夫记。精诚所至金石为开，浪子终是要回头的，在方一勺的陪伴下，沈勇终有所成……秦淼点点头，又问道：这棚子是什么时候盖的？葫芦道：才盖的。今日拿下大梁，三军将士都兴奋不已，已然有些得意和骄纵了……至于彭城，尚未彭越镇守，能轻易拿下来吗？…,刘邦心里咯噔一下，张良说三军骄纵，自己何尝不是如此呢？提到彭城……刘邦说道：寡人有四十万大军，彭越手下兵将不过数万，如何能抵御大军攻击？张良道：如果彭城久攻不下，项羽率军回援呢？那也不怕，寡人手下有四十万大军，何惧项羽？刘邦说的轻描淡写，底气倒十分充足。杨长帆瞪眼道：还能掰扯成这样？何心隐无奈摇头：你们这些个文人呐……执笔一支，黑的也能说成白的，我瞧不起你。狼牙特战基地的高胜寒接到了新的任务：调到陆航旅去组建和训练一支特殊的特战分队，代号“霹雳火”。高胜寒带着资深军士长马路和一直闯祸的王星来到了陆航，却没想到遇到了曾经的战友崔华盾和昔日恋人曾紫陌。作为军医的曾紫陌也参加了集训，她深知组建霹雳火的意义。经过各种残酷的考验，霹雳火特战分队正式成立。他们首要面临的任务便是西南地区的抢险救灾。高胜寒主动请缨要求高空跳伞，成为了进入震中的第一批救援队伍，打通了生命通道。载誉归来后，霹雳火又投入到去边境营救被贩毒武装抓获的侦察员的任务，并到非洲A国担任武装护卫、保护撤侨。经历了重重血与火的考验，霹雳火逐渐走向成熟，开创了中国陆航的新历史。　　十三帮Yoyo结识男孩子，Yoyo失恋，十三帮她治疗情伤，最终两人也发生了关系。相处多时后，两人恋上了彼此，但Yoyo的体育老师（廖碧仪饰）也爱上了十三，到底十三要如何选择呢？